Если вам тяжело, а врачи говорят: «Анализы хорошие» — обязательно читайте до конца.
Вы можете удивиться: какое отношение депрессия имеет к эндокринологии? Огромное. Потому что гормоны и психоэмоциональное состояние — неразрывно связаны. И если мы лечим щитовидную железу, сахарный диабет, хроническую усталость или набор веса, но игнорируем состояние психики, результат будет неполным. А иногда — и вовсе бесполезным.
Когда мы говорим: «Нам нужен психиатр»
В практике врачей клиники часто возникают ситуации, когда человек приходит с жалобами на:
- хроническую усталость
- невозможность похудеть, несмотря на усилия
- отсутствие мотивации
- скачки сахара или давления
- бессонницу, тревожность, панические атаки.
И мы делаем УЗИ, сдаём гормоны, исключаем дефициты, подбираем питание… Но что-то всё равно не так. Усталость не уходит. Настроение — на нуле. Сон — беспокойный. Энергии — нет.
Тогда мы задаём очень важный вопрос:
А как вы себя чувствуете внутри? Вам сейчас жить — легко или тяжело?
Если человек говорит: «Я не чувствую радости. Всё через силу. Плачу по ночам. Хочу спрятаться от мира.» — это не просто «переживания». Это возможно — депрессия. И здесь на помощь приходят наши коллеги — психиатры. Иногда — с назначением антидепрессантов.
Зачем и как работают антидепрессанты?
Антидепрессанты помогают мозгу наладить обмен веществ — серотонин, дофамин, норадреналин. Именно эти нейромедиаторы участвуют не только в регуляции настроения, но и:
- влияют на аппетит и пищевое поведение
- участвуют в регуляции сна
- влияют на уровень боли
- даже воздействуют на чувствительность к инсулину и работу ЖКТ.
Поэтому если у вас диабет, инсулинорезистентность, гипотиреоз, аутоиммунные заболевания — и вы чувствуете хроническую подавленность — это повод не терпеть, а разобраться.
Почему не стоит бояться антидепрессантов?
Многие наши пациенты искренне боятся:
«Я не хочу сесть на таблетки.»
«А вдруг не слезу потом?»
«Вдруг изменюсь и стану другим человеком?»
Объясняем честно:
- антидепрессанты не вызывают зависимости,
- не изменяют личность,
- не делают из вас «овощ»,
- помогают восстановить биохимию мозга, чтобы начать выздоравливать.
Самое важное — не путать временную помощь с пожизненным приговором.
Обычно курс длится от 6 до 12 месяцев, иногда дольше, если рецидивы. Отмена происходит постепенно и под контролем врача.
В каких случаях антидепрессанты реально помогают?
- Когда тревожность мешает контролировать сахар.
- Когда депрессия блокирует мотивацию заниматься собой.
- Когда человек заедает стресс, не может спать, не может работать.
- Когда гормоны в порядке, а жить — не хочется.
Тогда мы подключаем психиатра. Иногда — антидепрессанты. Часто — в сочетании с психотерапией. И тогда случается настоящее выздоровление, а не просто компенсация симптомов.
Это не слабость — это часть заботы о себе
Если вам тяжело — не нужно бороться в одиночку.
Мозг — это тоже орган. И если ему плохо, он так же, как щитовидная или поджелудочная железа, может нуждаться в лечении.
Сохраните эту публикацию, возможно, она однажды поможет вам или кому-то из ваших близких сделать важный шаг: не терпеть, а восстановиться.
Если у вас уже есть диагноз, вы в терапии, и не знаете, как связать это с гормонами — приходите. Будем работать в связке с психиатром, потому что здоровье — это не только гормоны, а вы — это не только анализы.
